Alkol tüketimi az miktarlarda olduğunda bile güvenliği olumsuz etkileyebilir. Alkol tüketimi yargılama, dikkat ve tepki hızındaki bozulmalara sebep olmaktadır. Bu nedenle ev içi kazalar, şiddet ve yaralanmalar, suçla ilişkili riskler, ilaç etkileşimleri ve acil durumlar gibi birçok alanda riski artırır. Aşağıda alkolün ciddi biçimde etkilediği başlıca güvenlik durumları kısa ve anlaşılır bilgilendirmelerle sunulmaktadır.

Araç Kullanımı (Sürüş):

Alkol tüketimi düşük düzeylerde bile dikkatin bölünmesine sebep olup, şerit takibini, direksiyon hâkimiyetini ve tepki hızını bozar. Bu sebeple araç kullanımı sırasında reaksiyon süresi gecikir, risk algısı zayıflar. Bu etkilerin ortaya çıkması için kişinin yüksek miktarda alkol tüketmesine gerek yoktur. Düşük miktarda alkol tüketimi dahi kaza olasılığını anlamlı biçimde yükseltir. Alkolün zararlı kullanımı sürücü, binici ve yayaların kazaya karışma ihtimalini önemli ölçüde etkilemektedir. Yasal sınırlar ne olursa olsun alkol aldıktan sonra araç kullanmak güvenli değildir.

Şiddet ve Yaralanma

Alkol yargılama ve kendini kontrol etmeyi zayıflatır. Bu eşiklerde yaşanan değişimler düşme, yanık, boğulma gibi kazaların, ayrıca şiddet, cinsel şiddet ve kendine zarar verme gibi vakaların yaşanma riskinin artmasına yol açar. Acil servis ve toplum verileri alkol etkisindeyken yaralanmaya uğrama olasılığının anlamlı biçimde yükseldiğini ve alkol tüketimiyle şiddet arasında güçlü bir bağlantı olduğunu göstermektedir.

İlaç Etkileşimleri

Alkol birçok ilaçla etkileşerek uyuklama, solunum baskılanması, iç kanama ve düşme riskini artırabilir. Bazı etkiler alkolle ilaç aynı anda alınmasa bile ortaya çıkabilir. Bu nedenle ilaç kullanırken alkol alınmamalıdır.

Yargılama ve Tepki Süresi

Alkol az miktarda dahi karar verme gücünü zayıflatır, dikkat dağınıklığına sebep olur, tepki vermeyi geciktirir, denge ve net görmenin bozulmasına sebep olur. Bu etkiler düşük düzeylerde başlar, doz arttıkça belirginleşir ve riskli kararlar alma ile yaralanma olasılığını artırır. Bu nedenle en güvenlisi hiç alkol almamaktır.

“Ertesi Gün” Etkisi

Alkol alındıktan sonraki sabah kandaki alkol sıfıra yaklaşsa bile dikkat, uyanıklık, bellek ve karar verme belirgin biçimde zayıflayabilir. Bunun yanında kişinin tepki verme süresi uzar, basit işleri bile yaparken hata riski artar.

Boğulma Tehlikesi

Alkol denge, karar verme ve ısı düzenlemesini bozduğu için boğulma riskini yükseltir. Bu nedenle alkol tükettikten sonra suya girmek, yüzmek veya teknede etkinlik gerçekleştirmek güvenli değildir. Uluslararası raporlar suyla ilişkili ölümlerde alkolün önemli bir payı olduğunu belirtir.

Ev İçi ve Yangın Riski

Alkol kişide dikkat ve koordinasyonu azalttığı için ocağı açık unutma, düşme ve konut yangınlarında ölüm riskini artırır. Yangınlarla ilgili istatistiklere göz atıldığında ölümle sonuçlanan ev yangınları arasında alkol etkisinin kayda değer bir oranda rapor edildiği görülmektedir.